空调房太干燥放盆水真的有用吗?

  夏季开着空调睡觉是很舒服的,但是很多人觉得一晚上开着空调很容易出现干燥脱水的现象,那空调房里放盆水真的有用吗?房间开空调干燥怎么办?主要是空气湿度要注意调节,跟随信用家装修网小编xYJ321.cOm一起来了解改善方法吧!

空调房太干燥放盆水真的有用吗?

  空调房里放盆水理论上是有用的。空调房里一般空气较为干燥,人在空调房中呆时间长了的话容易出现脱水的情况,在空调房内需要及时补充水分,而放一盆水能够帮助调节湿度,改善干燥的情况。

  其实,不管是在空调房里放加湿器还是一盆水,理论上都是有加湿作用的。但是,水蒸气有一个弥散的过程,越靠近蒸发点,湿度会越高。

  比如在一个18㎡左右的卧室里,小型加湿器和脸盆的效果很有限。所以,房间稍微大点,要想保持皮肤水分,只能把加湿器或者脸盆尽量地靠近身体。而其他地方仍旧是处于干燥的状态,人处于其中仍旧会出现水分流失快且多的情况。

空调房太干燥放盆水真的有用吗?

  因此空调房里放盆水和加湿器一样都是作用有限,可以依靠多种方式进行调节空气湿度,那房间开空调干燥怎么办呢?

  1、应控制空调度数

  在空调房内皮肤干燥应该控制空调温度,不可贪图一时的凉快,而将空调温度度数降到最低。低温度的度数其实是空调在制冷过程中除去空气中一些水分,因为室内空气进入空调蒸发器后温度大幅度降低,室内湿度也会进入饱和状态,这时会在蒸发器翅片上凝结出大量的凝露。制冷伴随着抽湿,室内空气湿度低于正常值的时候,干燥的空气就会带走人体的水分,这就是空调房内皮肤干燥的原因了。一般夏季开空调的度数一般控制在24℃~26℃比较合适,这样既有效降温,还能远离皮肤干燥的问题。

空调房太干燥放盆水真的有用吗?

  2、应控制洗澡时间

  夏天每天洗澡是每个妹子必须做的事情,很多妹子在夏天甚至要洗1~2次澡,然而夏天每天只需要洗一次澡,每天最好是泡浴15分钟。如果家中没有浴缸的妹子,可以选择淋浴20分钟,这样可以让皮肤充分吸收水分,水温湿度可以保证皮肤上的皮脂不会被过度去除。洗澡时使用的沐浴露应该选择弱酸性的,避免使用碱性较强的沐浴露或者肥皂洗澡。

  3、洗澡不宜水分擦太干

  空调房内皮肤干燥其实也跟妹子们护肤习惯有关,很多妹子洗完澡以后喜欢将身上水分完全擦干。实际上,每次洗完澡以后不用把身上的水渍擦干,然后在身上适当涂抹身体乳,保湿身上的皮肤的水分。身体乳其实并不是冬天的专属,如果没有保证这点就不要说空调房皮肤干燥怎么办了。

空调房太干燥放盆水真的有用吗?

  4、需保证体内水分

  在空调房内一定要养成多喝水的习惯,根据有关统计表明,正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升,除了身体内物质氧化生成的水分300毫升没,其他2200毫升的水分都要从外界补充。夏天水分挥发大,每天补充水分应该在3000毫升左右。特别在空调房内水分流失较快、较多,更应该及时给身体补充水分,不可以等到口干以后才想到要喝水。